九种致癌的食物，你每天都在吃……【凯发k8官网首页登录入口】

2024-11-20 08:50:01

日常生活中，很多被人们指出“美味”的食物，只不过都所含致癌物质。据世界癌症报告统计资料，2012年中国癌症发作人数为306.5万，大约占到全球发作的五分之一，且大幅下降。

癌症发病率的持续上升，其中的一个最重要原因在于现代人的饮食习惯。美国著名网站bulletindailynews.com所列了最有可能致癌物的九种食物。1、精面粉精加工后的面粉不仅不会丧失大部分营养成分，还经过去除化学物——氯气的去除。美国环保署认为，氯气是危险性、刺激性气体，不会造成高血糖，导致和癌症，甚至可怕。

2、人工正在节食的人或患者为了避免糖分，可能会用于人工甜味剂来替换。但许多研究指出，人工甜味剂不会造成体重增加，并使得血糖无法掌控。

更好的研究证实，阿斯巴甜分解成后不会产生一种叫DKP的毒素，造成某些。3、酒精有时候小酌一杯有助放开心情，但饮酒过度不会导致许多身体健康问题，还包括糖尿病、体重增加和各种类型的癌症。

最近的一项研究指出，相比那些从来不饮酒的女性，每天喝一杯酒的女性患上的风险减少30%。世界卫生组织癌症研究专家认为，酒精是造成、、、及女性乳腺癌的“祸首”之一。4、精制糖不少人指出，精制糖是最更容易致癌物的食物。高果糖浆作为精制糖的一种，极容易被癌细胞所新陈代谢，因此是致癌物的“元凶”之一。

这使得大部分用于精制糖的食品都被列为黑名单中，还包括蛋糕、苏打水、调味和果汁等。5、加工肉像热狗、香肠、熏肉和午餐肉不含过多的盐和化学品。

一些研究指出，常常不吃加工肉类的人早死几率减少了43%。其中硝酸钠是仅次于的“凶手”，众所周知是熏肉中的致癌物质。6、烟熏、油炸食品熏制和油炸食品往往不会产生亚硝酸盐，有较高的癌症风险，可造成胃癌和大肠癌。

7、薯片薯片是高脂肪、高热量零食，不仅更容易使人发胖，其中的高反式脂肪和钠还不会造成癌症和心脏疾病。8、人工养殖的三文鱼在美国，多达60%的食用三文鱼归属于人工养殖，它们被喂食了许多化学物质、抗生素、农药和其他致癌物。

研究表明在三文鱼中检测到汞这种致癌物质。

本文来源：凯发k8-www.jhsew.com